Клюквенный сок при беременности, лактации и для детей


Известие о беременности порождает в головах и будущих мам, и будущих пап целый рой вопросов. И почти половина всех вопросов связана с меню беременной женщины, а также с тем, как оно изменится после родов на период кормления грудью. А потом начнутся поиски ответов, что и когда можно начинать давать малышу. В беседах с врачами будущие родители интересуются, как влияет на состояние мамы и малыша клюквенный сок при беременности, можно ли его включать в ежедневный рацион.

Против употребления клюквы медики ничего не имеют. Необходимо всего лишь придерживаться предписанных ограничений в дозировке, а также не пить его при наличии каких-либо противопоказаний и натощак. Поводом для отказа от клюквенного сока беременность не является, она скорее выступает мотиватором к тому, чтобы обогатить меню свежим соком, морсом, компотом или горсточкой ягод.

Чем полезен клюквенный сок беременным?

Беременность – период, когда женский организм требует большего количества витаминов, причем каждый день. Осложняется задача тем, что беременным часто приходится отказываться от ряда продуктов, которые ранее были основными источниками некоторых витаминов и полезных микроэлементов. Кроме того, иммунная система женщины ослабляется и становится более уязвимой для разного рода инфекций. Тогда многие находят свое спасение в клюкве. Но тут же возникает закономерный вопрос – а можно ли пить сок клюквы беременным? Да, можно, но в разумных пределах.

Во время беременности

Во время беременности можно употреблять сок, приготовленный из клюквенных ягод, но с осторожностью.

Контроль количества потребленного клюквенного сока беременным нужен для того, чтобы избежать переизбытка в организме витамина С. Его чрезмерное потребление может привести к появлению у малыша в будущем зависимости от аскорбиновой кислоты. Еще одно предостережение – после приема сока следует прополоскать полость рта теплой водой, чтобы содержащаяся в напитке кислота не разрушала зубную эмаль.

Можно ли пить клюквенный сок при беременности для лечения заболеваний мочеполовой системы? Да, и даже нужно. Вещества, входящие в состав клюквы, способствуют окислению мочи. Это приводит к тому, что бактерии не просто перестают размножаться, но и полностью уничтожаются. Интересен и тот факт, что сок из этих ягод блокирует и успешно борется с микроорганизмами, которые не поддаются лечению традиционными методами, в том числе и антибиотиками.

Потребление клюквенного сока во время беременности позволяет не беспокоиться о кариесе или кровоточивости десен. Благодаря флавоноидам укрепляются стенки всех кровеносных сосудов, а также лучше усваивается аскорбиновая кислота. Благотворное влияние полезных элементов сказывается и на состоянии плаценты, сосуды которой становятся более эластичными, что способствует лучшему поступлению к органам малыша питательных веществ. Клюква может быть использована в качестве средства борьбы с варикозным расширением вен и гипертонией.

Наличие в рационе сока клюквы при беременности делает будущую маму более устойчивой к стрессам, ей становится легче расслабиться и успокоиться. К тому же многие отмечают улучшение памяти. Можно ли пить клюквенный сок на 2 месяце беременности? Можно, это дает дополнительную защиту организму от простудных заболеваний и позволяет быстро пополнить запасы витаминов в организме, избавляет от проявлений токсикоза. На более поздних сроках беременности сок снижает риск появления отеков, так как обладает мочегонным действием. Также в этот период полезно пить абрикосовый сок, во время беременности существует риск развития анемии, а сок абрикоса является прекрасным средством для профилактики.

Польза клюквенного сока при грудном вскармливании

Беременность и роды позади, теперь все силы уходят на уход за новорожденным. Особое внимание уделяется тому, чтобы ребенку хватало материнского молока. Для молодой мамы и ее организма этот период является очередным испытанием на прочность. Всего за несколько дней женщина потеряла весомую часть запасов витаминов, уровень гемоглобина, как правило, существенно снижен. И при этом часто дают о себе знать швы на месте разрывов. Чтобы улучшить общее состояние врачи рекомендуют пить много жидкости.

Во время грудного вскармливания

Пить или не пить при грудном вскармливании?

Польза сока из клюквы для беременных и для кормящих женщин во многом совпадает. Он оказывает противовоспалительное, успокаивающее, жаропонижающее и общеукрепляющее воздействие. Он поможет справиться с повышенной температурой (что не редкость после родов), с циститом. Благодаря ему заживление всех ран будет более быстрым, так как ткани начинают ускоренно обновляться.

Потребление клюквенного сока для кормящей грудью женщины полезно еще и тем, что этот напиток способствует улучшению лактации. Увеличение количества молока, особенно в первый месяц, является залогом того, что малыш будет получать питательных веществ и витаминов в необходимом ему объеме. Хорошо сказывается присутствие клюквы в рационе молодой мамы и на состоянии волос и зубов. Наряду с этим напитком полезно пить тыквенный сок при грудном вскармливании.

Некоторых, несмотря на все полезные свойства, все же одолевают сомнения, можно ли пить клюквенный сок кормящей маме, не вызовет ли он аллергическую реакцию у малыша? Клюква и сок из нее обладает гипоаллергенными характеристиками, а потому аллергия появляется только в случаях гиперчувствительности к определенным микро- или макроэлементам, входящим в его состав.

Клюквенный сок для детей – природный антибиотик

Лечение детей всегда осложняется их нежеланием принимать любые лекарства. И при этом даже обычная простуда заставляет не спать и днем, и ночью всех членов семьи. Спасение можно найти в соколечении. Хорошим средством от многих заболеваний является сок из клюквенных ягод. Полезен клюквенный сок для беременных, для кормящих матерей и для детей, даже очень маленьких.

Прием сока, пусть и подслащенного сахаром или медом, поможет быстро сбить высокую температуру, придать организму сил для борьбы с инфекцией, пополнит запасы витамина С. А при ангине он еще и кашель смягчит. Особенно важным для мам является то, что клюква в любом виде возбуждает аппетит у ребенка, даже во время болезни.

Клюквенный сок детям дают для укрепления стенок сосудов, при недержании мочи и при появлении гнилостных процессов в кишечнике.

Не забудьте посмотреть видеоинструкцию о том, как правильно выбрать клюкву для приготовления сока.

Противопоказания к приему клюквенного сока

Можно ли сок клюквы при беременности пить без термической обработки или лучше все-таки его немного проварить? В свежем соке сохраняется большее количество полезных элементов. Если же есть противопоказания к потреблению этого сока, то термическая обработка не станет основанием для того, чтобы не следовать предостережениям врачей.

Не рекомендуется пить сок из клюквы тем, у кого диагностирован гастрит с повышенной кислотностью, у кого язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Вредным окажется сок и при наличии заболеваний печени, при мочекаменной болезни и даже при изжоге.

Сок, даже очень полезный, может оказывать негативное воздействие на организм человека, если употреблять его в неограниченных количествах, а потому перед тем, как начинать лечиться таким вкусным и натуральным лекарством, лучше сначала проконсультироваться с врачом.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

© Свежевыжатые соки: рецепты, свойства, лечение соками

Копирование запрещено. Все статьи, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с законом "Об авторском праве и смежных правах", "Уголовным кодексом РФ" и "Гражданским кодексом РФ", а также в соответствии с действующим законодательством других стран в области охраны авторского права и смежных прав.
Все права на фото и видеоматериалы, опубликованные на сайте, принадлежат правообладателям.
Информация представлена на сайте исключительно для ознакомления, перед использованием обязательна консультация врача!
Мнение администрации может не совпадать с мнением авторов. За размещенные на сайте рекламные материалы ответственность несут рекламодатели.
Мы в Google+