Плоды гранатового дерева – одно из самых любимых лакомств посетителей теплых и гостеприимных курортов в южных широтах. Сок из зерен граната обладает удивительным вкусом и ни на что не похожим ароматом. Вкусовой букет содержит в себе и кислинку, и немного сладости одновременно. Помимо удовольствия от потребления вкусного напитка, вы получите большое количество витаминов и микроэлементов, благотворно воздействующих на ряд органов человека.
Взаимосвязь между гранатовым соком и давлением
Гранатовый сок и давление были ключевыми понятиями в одном из исследований ученых. Оказалось, что этот вкусный напиток способен корректировать давление у человека, причем для получения эффекта не надо принимать никакие таблетки. По результатам обследования добровольцев, которые ежедневно выпивали по 60-240 мл напитка в сутки, выяснили, что давление снижалось и оставалось в норме на длительное время.
Влияние гранатового сока на давление обуславливается наличием в его составе антиоксидантов с фенольными соединениями. Примечательно, что этих элементов в нем существенно больше, чем в зеленом чае или даже красном вине. Напиток обладает мочегонным эффектом, благодаря которому давление начинает быстро снижаться. Кроме того, после употребления этого вкусного лекарства укрепляются стенки кровеносных сосудов, улучшается работа сердца.
Как принимать сок граната при повышенном артериальном давлении? Он пьется только в разбавленном виде. В качестве второго ингредиента используется обычная кипяченая вода или морковный фреш. Рекомендуется потреблять его через трубочку, чтобы свести к минимуму контакт содержащихся в нем кислот с зубной эмалью. Если же трубочки под рукой не оказалось, то необходимо после употребления сока прополоскать рот водой или почистить зубы.
Коньяк плюс гранатовый сок при повышенном давлении может стать либо эффективным лечебным средством, либо убийственной смесью. Дело в том, что коньяк обладает двойственным эффектом. Сразу после приема внутрь он снижает давление, а через некоторое время повышает его. То есть сначала расширяются сосуды, а потом сердечный ритм ускоряется и увеличивается скорость перекачивания крови. Поэтому коньяк с целью понижения давления лучше потреблять не более 50 мл в сутки.
Способы приготовления
Готовить сок из гранатов можно несколькими способами. Самый простой – помять плод руками, постучать им по столу. После такого массированного силового воздействия в гранате проделывается дырочка, через которую можно пить целебный напиток. Это вариант вряд ли подойдет для хрупких женских рук. Можно воспользоваться соковыжималкой для цитрусовых. В этом случае плод делится на две части, а затем из каждой отжимается сок. Для этого половинки прижимаются к конусообразной насадке и накрываются крышкой.
Можно обойтись и подручными средствами. В этом случае зерна отделяются от кожуры, складываются в небольшую емкость и разминаются ложкой или толкушкой. После этих нехитрых манипуляций посуда с кашицей накрывается марлей и готовый напиток из нее переливается в стакан. Из кожуры лучше сок не давить, так как в этом случае он приобретет неприятные терпкие нотки.
Меры предосторожности
Гранатовый сок повышает или понижает давление? Это вполне закономерный вопрос, так как некоторые «знатоки» народной медицины утверждают, что сок полезен при гипотонии (то есть при пониженном давлении). На самом же деле плоды гранатового дерева противопоказаны людям с пониженным давлением. Осторожность следует проявлять и тем, у кого имеются проблемы с желудком. Категорически запрещено пить сок из гранатов больным язвой или гастритом с повышенной кислотностью.
От повышенного давления гранатовый сок нельзя пить дольше месяца. Для получения ожидаемого результата чаще всего требуется всего пара недель регулярного потребления такого натурального лекарства. Обязательно следует соблюдать, ограничивая максимальную суточную дозу 400 мл напитка. Но лучше не экспериментировать, нагружая организм таким большим количеством сильного мочегонного средства.
Во время беременности гранатовый сок снижает давление и оказывает закрепляющее действие. Он способен быстро увеличить уровень гемоглобина, что особенно актуально для будущих мам, но в то же время усугубляет положение при столь распространенных проблемах среди беременных, как запор и геморрой. На начальных месяцах беременности можно пить небольшое количество разбавленного водой гранатового сока, чтобы облегчить состояние при токсикозе.